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La FNAR peut vous renseigner
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Un livre :" Le bien vieillir. La révolution de l'âge"

Aujourd'hui, nous vous proposons de réfléchir aux idées soulevées par un livre à caractère médical et scientifique que nous avons étudié et qui a pour titre : " Le bien vieillir. La révolution de l'âge ".

L'auteur, Maurice TUBIANA, cancérologue réputé, développe sur 300 pages les connaissances actuelles sur la vieillesse, ses capacités et même la nécessité d'étudier et d'agir pour vivre longtemps et bien. En luttant contre l'image négative qu'on plaque souvent sur les personnes âgées et qui les exclut injustement. En fin de compte, agir pour le bien de l'individu et celui de la société.

Nous avons tenté de résumer l'essentiel de cet ouvrage :

Le vieillissement commence avec la vie. Il s'exerce au niveau des molécules, des cellules, des tissus. C'est un processus lent mais qui est ralenti ou accéléré, en plus du patrimoine génétique des espèces, suivant le mode de vie, l'alimentation, les exercices physiques, l'hygiène, l'activité intellectuelle. Mais la vieillesse n'est pas le déclin général qu'on lui attribue souvent. Sur le plan physique, c'est une fragilisation face aux agressions naturelles, ce qui accroît le risque de maladie ou d'accident. Mais sur le plan intellectuel, c'est un cumul d'expériences sur la vie et une capacité maintenue, hormis certaines maladies effectivement liées à l'âge comme d'Azheimer ou de Parkinson. Car le cerveau est un organe exceptionnel, avec ses cent milliards de neurones, un organe qui se conserve longtemps et qui ne s'use que si l'on ne s'en sert pas.

L'isolement c'est le risque principal. D'où l'importance de la vue, de l'ouïe, des sens qui font communiquer avec l'extérieur, de l'appareil locomoteur, de la peau. Et du regard des autres.

Ce n'est pas l'âge qui a la principale responsabilité de la baisse des capacités intellectuelles et justifie sa mise à l'écart, mais c'est plutôt cette exclusion qui accélère la détérioration.

Or, que constate-t-on ?

Sur les plans statistiques et médical, on constate que :

La durée de vie s'accroît et bouleverse les populations traditionnelles étudiants/actifs/retraités. Et que la période de dépendance de fin de vie reste en moyenne limitée à 2 ou 3 ans, l'allongement global faisant apparaître une période intermédiaire où l'individu a des capacités aujourd'hui inemployées.

Sur le plan social, on a tendance à exclure les personnes âgées des activités utiles et à les assimiler à des charges, voire à des parasites. Tendance aggravée par des lois dites sociales et qui en réalité classent pour exclure. C'est une perte pour tout le monde.

Alors que faire ?

Sans méconnaître les difficultés, il faudrait rechercher les moyens de faire agir les personnes âgées pour le bien de la société et par là même, inverser progressivement l'image trop négative actuelle.

R. POUBELLE

Nota : La France se dirige vers la structure suivante, sur 60 millions d'habitants :

20 millions d'enfants et d'étudiants (qui travaillent pour leur avenir)
20 millions d'actifs (qui travaillent pour le présent)
20 millions de retraités (qui ont des capacités malheureusement négligées)

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